Självledarskap

Mål med kursen
·       Öka din självkännedom

·       Ökad personlig effektivitet

·       Ökad motivation och stärkta målsättningar

·       Kunskap om stresshantering

·       Bli tydligare i din kommunikation

Översikt
I kursen tittar vi på grunderna i självledarskap, självinsikt, din inre kompass och förmågan att sätta rätt målsättningar, neuroledarskap och livskompassen, stress, motivation och kommunikation. Utbildningen erbjuder metoder för reflektion och självanalys som ger dig insikter och kunskap om dig själv samt vägen till ett framgångsrikt självledarskap. Du skapar en stark grund för framgångsrik kommunikation och interaktion med kollegor, medarbetare och chefer som utgår från det som är viktigt för dig. Kursen varvar teori med praktiska övningar och djupgående diskussioner och svarar på frågorna kring:

·       Vad är självledarskap egentligen?

·       Hur kan du bli en stark självledare?

·       Varför är detta en nyckelkompetens i dag?

Du får stöd i att navigera genom begreppen, praktisk erfarenhet och en ökad förståelse för självledarskapets möjligheter. Kursen tar sin utgångspunkt i modern litteratur, forskning och psykologiska discipliner som KBT och ACT.

Innehåll
·       Grunden i självledarskap

·       Självmedvetenhet – kännedom och insikt

·       Egna självbilden – förtroende och tillit

·       Livsbalansen – hitta sitt hållbara pussel

·       Motivation – hitta sin inre motor

·       Fokus – att komma i gång

·       Mental styrka – att fullfölja i mål

·       Kommunikation – påverka och samverka

 
Kursledare: Anna Ryttberg
Anna är en erfaren kursledare inom ledarskap, projektledning, kommunikation och självledarskap. Anna är utöver kursledare verksam som ledarutvecklare, samtalsterapeut inom ACT/KBT och samtalscoach.

Praktisk information
Evolverias kurser genomförs i klassrum centralt i Stockholm, online eller hos kund enligt förfrågan. Vid genomförande på öppna kurser ingår lunch, för- och eftermiddagsfika samt digital dokumentation och kursbevis.