Självledarskap

Mål med kursen

·       Öka din självkännedom

·       Ökad personlig effektivitet

·       Ökad motivation och stärkta målsättningar

·       Kunskap om stresshantering

·       Bli tydligare i din kommunikation

Översikt

Dyk djupt in i konsten att leda dig själv med vår omfattande kurs i självledarskap, utformad för att ge dig de verktyg och insikter som krävs för att navigera din professionella och personliga utveckling med större självmedvetenhet och effektivitet. Denna kurs utforskar kärnkoncepten av självledarskap, inklusive självinsikt, den inre kompassen, målsättning, neuroledarskap, och livskompassen, samt hantering av stress, motivation och kommunikation.

Genom en kombination av teoretiska ramar och praktiska tillämpningar, erbjuder kursen djupgående metoder för reflektion och självanalys som förbereder dig för ett framgångsrikt självledarskap. Du kommer att bygga en stabil grund för effektiv kommunikation och interaktion, inte bara med dina kollegor och medarbetare, men också i relation till dig själv och dina egna mål och värderingar.

Kursen ställer viktiga frågor som “Vad innebär självledarskap?”, “Hur kan du utveckla starka självledarskapsfärdigheter?” och “Varför är självledarskap en avgörande kompetens i dagens snabbrörliga värld?”. Genom teori, praktik och djupgående diskussioner får du stöd i att förstå och tillämpa begreppen i ditt eget liv. Du får även chansen att utforska modern forskning och psykologiska discipliner såsom Kognitiv Beteendeterapi (KBT) och Acceptans- och Åtagandeterapi (ACT), vilket ger en rik bakgrund till de tekniker och strategier som presenteras.

Denna kurs är inte bara en utbildning; det är en resa mot personlig utveckling och självförståelse. Den ger dig möjligheten att reflektera över dina egna beteenden och tankemönster, definiera vad som är viktigt för dig och skapa en personlig handlingsplan för att uppnå dina mål med klarhet och självförtroende.

Gå med oss för att upptäcka kraften i självledarskap och hur det kan transformera ditt sätt att arbeta och leva. Skapa en stark grund för din framtid genom att utveckla de färdigheter som gör dig till en effektiv ledare av ditt eget liv.

Innehåll

·       Grunden i självledarskap

·       Självmedvetenhet – kännedom och insikt

·       Egna självbilden – förtroende och tillit

·       Livsbalansen – hitta sitt hållbara pussel

·       Motivation – hitta sin inre motor

·       Fokus – att komma i gång

·       Mental styrka – att fullfölja i mål

·       Kommunikation – påverka och samverka

Kursledare: Anna Ryttberg
Anna är en erfaren kursledare inom ledarskap, projektledning, kommunikation och självledarskap. Anna är utöver kursledare verksam som ledarutvecklare, samtalsterapeut inom ACT/KBT och samtalscoach.

Praktisk information
Evolverias kurser genomförs i klassrum centralt i Stockholm, online eller hos kund enligt förfrågan. Vid genomförande på öppna kurser ingår lunch, för- och eftermiddagsfika samt digital dokumentation och kursbevis.